Durch kraftvolle, dynamische, fliesende und schwungvolle Bewegungen im Raum und auf dem Boden entstehen spannende Bewegungsformen.Alle Muskelgruppen werden beansprucht.Ich muss mich mit meiner ganzen Persönlichkeit einbringen und lerne mich auf Neues einzulassen, was durch Improvisation in der Stunde noch verstärkt wird.

Die musikalische Begleitung und Auswahl der Stücke reicht von klassischer Musik, Jazz, Pop bis zur zeitgenössischen Musik.

Wichtige Bewegungselemente sind release und contract, also loslassen und halten, die dem Modern Dance eine eigene Bewegungssprache geben.

Wichtig für die Tanzenden ist, dass sie im Laufe der Zeit ein besseres Körpergefühl entwickeln und somit auch ein besseres Gefühl für sich selbst bekommen. Tanz als Dialog mit der Kunst, Musik, Malerei und Literatur fördert eine geistige Offenheit. Die Herausforderung anzunehmen im Training über seine Grenzen hinauszuwachsen ist auch übertragbar auf das gesamte Leben.

Eine individuelle Korrektur der Bewegungen jedes Tanzenden ist mir sehr wichtig.